では　むくみとは何でしょうか

人間は動物です　
動くことによって健康が維持出来るように
進化してきました
血管のポンプに当たる心臓が
リンパ管にはありません
ですからリンパ液は流れません

しかしリンパ管は足の大きい筋肉に付随していて
筋肉が動くと一緒に収縮してリンパ液が流れます
夕方になると重力によって下がった水分が
足に溜まり動かないでいると水分の排泄が
上手く出来ないでむくみます
勿論　腎臓病の人も　むくみます

動くと言う事は走ることではありません
歩くほうが足首が良く動きむくみません
塩分摂取量・生野菜には注意してください
むくみ易くなります
むくみ・冷え症・低血圧・夜間頻尿は
重複している人が多くなります

足裏チャートの腎臓・尿管・膀胱のラインを
強めに刺激して下さい

詳しく知りたい方は是非ご来店下さい

むくむ人とむくまない人の違い